Urodzeni biegacze Tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział
Christopher McDougall
Urodzeni biegacze
Tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział
Christopher McDougall
- Wydawnictwo: Galaktyka
- Rok wydania: 2016
- ISBN: 9788375791235
- Ilość stron: 326
- Format: 16.0x24.0cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Urodzeni biegacze - Christopher McDougall
Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie). Indianie ci, mieszkający z dala od cywilizacji, w trudno dostępnym kanionie, potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a Tarahumara biegają w prostych sandałach własnej konstrukcji. Autor poznaje ich tajemnice, przedstawia najwybitniejszych biegaczy i najtrudniejsze, górskie maratony. W końcu staruje w finałowym, morderczym wyścigu.
Christopher McDougall, sięgając do początków ludzkości, wyjaśnia, że zosta-liśmy stworzeni do biegania, aby polować. Tłumaczy, jak buty sportowe mogą wywoływać kontuzje i sposoby unikania tych urazów.
Szczegóły: Urodzeni biegacze - Christopher McDougall
Tytuł: Urodzeni biegacze
Podtytuł: Tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział
Autor: Christopher McDougall
Wydawnictwo: Galaktyka
ISBN: 9788375791235
Tytuł oryginału: Born to run
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Żuławnik Jacek
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 326
Format: 16.0x24.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.46 kg
