Nie musisz być najlepsza Jak nie wpaść w pułapkę perfekcjonizmu, uniknąć stresu i wypalenia
Perski Aleksander, Rose Joanna
Nie musisz być najlepsza
Jak nie wpaść w pułapkę perfekcjonizmu, uniknąć stresu i wypalenia
Perski Aleksander, Rose Joanna
- Wydawnictwo: Czarna Owca
- Rok wydania: 2010
- ISBN: 9788375541618
- Ilość stron: 248
- Format: 13.5x20.5cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Nie musisz być najlepsza - Perski Aleksander, Rose Joanna
Coraz więcej ludzi - zwłaszcza młodych kobiet - cierpi z powodu stresu i wypalenia zawodowego. Wiele spośród nich przepracowało zaledwie osiem lat, a mimo to mają objawy tego zespołu m.in. cierpią na problemy ze snem, przemęczenie, dolegliwości żołądkowe, nieustanne infekcje i depresje.
Wpadły w pułapkę perfekcjonizmu, gdyż najczęściej stawiają sobie niesłychanie wysokie wymagania i mają nierealistyczne oczekiwania wobec swoich osiągnięć.
Szczegóły: Nie musisz być najlepsza - Perski Aleksander, Rose Joanna
Tytuł: Nie musisz być najlepsza
Podtytuł: Jak nie wpaść w pułapkę perfekcjonizmu, uniknąć stresu i wypalenia
Autor: Perski Aleksander, Rose Joanna
Wydawnictwo: Czarna Owca
ISBN: 9788375541618
Tytuł oryginału: DUKTIGHETSFALLAN en overlevnadshandbok for prestationsprinsessor
Język oryginału: szwedzki
Tłumacz: Rosenau Alicja
Języki: polski
Rok wydania: 2010
Ilość stron: 248
Format: 13.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.3 kg