Żyj pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku W drodze do pewności siebie
Hilliard Erika B.
Żyj pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku
W drodze do pewności siebie
Hilliard Erika B.
- Wydawnictwo: Czarna Owca
- Rok wydania: 2010
- ISBN: 9788375541182
- Ilość stron: 360
- Format: 13.5x20.5cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Żyj pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku - Hilliard Erika B.
Poradnik dla osób nieśmiałych oraz cierpiących na fobię społeczną. Każdy, kto kiedykolwiek doświadczył ataku lęku w zwykłej, codziennej sytuacji wie, jaki to bolesny i obezwładniający stan. Nie zawsze łatwo znaleźć skuteczne wskazówki, jak poradzić sobie z tym uczuciem. W książce Żyć pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku terapeutka i specjalistka zdrowia psychicznego Erika B. Hilliard uczy, jak stopniowo nabierać pewności siebie i żyć szczęśliwie pomimo lęku.
Erika B Hiliard - doświadczona terapeutka z ponad trzydziestoletnią praktyką w poradnictwie zdrowia psychicznego i psychiatrii, organizuje grupy wsparcia dla osób z lękiem społecznym. Mieszka w Vancouver w Kanadzie.
Szczegóły: Żyj pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku - Hilliard Erika B.
Tytuł: Żyj pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku
Podtytuł: W drodze do pewności siebie
Autor: Hilliard Erika B.
Wydawnictwo: Czarna Owca
Seria: Psychologia Na Co Dzień
ISBN: 9788375541182
Tłumacz: Cioch Agnieszka
Języki: polski
Rok wydania: 2010
Ilość stron: 360
Format: 13.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.405 kg
