Łagodzenie bólu z płytą CD
Sadler Jan
Łagodzenie bólu z płytą CD
Sadler Jan
- Wydawnictwo: MT Biznes
- Rok wydania: 2010
- ISBN: 9788362195930
- Ilość stron: 240
- Format: 14.0x22.0cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Łagodzenie bólu z płytą CD - Sadler Jan
Przez zmianę nastawienia do bólu możemy złagodzić własne cierpienie. Przewlekły ból sprawia, że nasza uwaga jest nieustannie skupiona wokół cierpienia, powodując bolesną reakcję zwrotną, która wzmacnia naszą percepcję cierpienia, tworząc błędne koło. Jeżeli w reakcji na ból zastosujemy technikę relaksacyjną i przyjmiemy postawę pełną akceptacji, to nasze cierpienie osłabnie - zarówno w wyniku braku negatywnej percepcji, jak i dzięki rozluźnieniu obejmującemu bolesną okolicę.
Autorka Jan Sadler wie z autopsji, czym jest trwały uciążliwy ból. W następstwie przebytej operacji kręgosłupa Sadler zaczęła odczuwać przewlekły ból. Wszelkie konwencjonalne metody leczenia oraz przepisywane przez specjalistów leki nie były skuteczne. Zamiast pogodzić sie z życiem, któremu towarzyszy nieustanne cierpienia Jan porzuciła pracę nauczycielki języka angielskiego i rozpoczęła wnikliwe badania nad możliwością samoleczenia. Wykorzystując swoje umiejętności pedagogiczne, stworzyła specjalne programy oparte na samodzielnie opracowanych technikach, które pomagają innym cierpiącym osobom radzić sobie z bólem i jego osłabiającymi skutkami.
Szczegóły: Łagodzenie bólu z płytą CD - Sadler Jan
Tytuł: Łagodzenie bólu z płytą CD
Autor: Sadler Jan
Wydawnictwo: MT Biznes
Seria: PANACEUM
ISBN: 9788362195930
Tytuł oryginału: Pain relief without drugs
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Owsiak Anna
Języki: polski
Rok wydania: 2010
Ilość stron: 240
Format: 14.0x22.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.31 kg
