Opis: Osteoporoza - Mirosław Jarosz

Osteoporoza to choroba polegająca na osłabieniu układu kostnego człowieka. Liczbą zachorowań na osteoporozę systematycznie wzrasta. Przyczyniają się do tego niezdrowy tryb życia, przede wszystkim nieprawidłowy sposób żywienia, a także brak lub zbyt małe natężenie aktywności fizycznej oraz palenie tytoniu. Działania profilaktyczne, między innymi systematyczny wysiłek fizyczny oraz właściwa dieta, mogą okazać się niezwykle skuteczne i należy je rozważyć szczególnie u osób, które przekroczyły 60. rok życia, mają jeden lub więcej czynników ryzyka. Pożywienie powinno zawierać wystarczająco dużo wapnia i witaminy D - składników niezbędnych do budowy kości.
W poradniku przedstawiono najważniejsze informacje o przyczynach i ryzyku wystąpienia tej choroby oraz wskazania dotyczące prawidłowej diety. Dużą część książki stanowią właściwie zbilansowane jadłospisy.

Szczegóły: Osteoporoza - Mirosław Jarosz

Tytuł: Osteoporoza
Autor: Mirosław Jarosz
Wydawnictwo: PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Seria: Instytut żywności i żywienia zaleca
ISBN: 9788320039641
Języki: polski
Rok wydania: 2010
Ilość stron: 168
Format: 14.5x20.5
Oprawa: Miękka
Waga: 0.19 kg

Recenzje: Osteoporoza - Mirosław Jarosz

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Zniszcz ten dziennik Keri Smith