Pływanie Droga do mistrzostwa
Jim Montgomery, Mo Chambers
Pływanie Droga do mistrzostwa
Jim Montgomery, Mo Chambers
- Wydawnictwo: Buk Rower
- Rok wydania: 2013
- ISBN: 9788393070381
- Ilość stron: 316
- Format: 15.5x22.0cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Pływanie Droga do mistrzostwa - Jim Montgomery, Mo Chambers
Uznani trenerzy pływaccy, Jim Montgomery i Mo Chambers, połączyli siły i napisali kompletny przewodnik treningowy dla sportowców klasy masters. Osoby od lat 18 do 88 mogą teraz czerpać korzyści z ukierunkowanego treningu pływackiego, na który składają się:
- Instrukcje i szlifowanie ruchów pływackich w stylu dowolnym, klasycznym, grzbietowym i motylkowym
- Zaplanowane sesje treningowe dla osób trenujących na zawody i dla własnej satysfakcji
- Przygotowanie do pływania na akwenach otwartych i udziału w zawodach triathlonowych
- Efektywny start i finisz
Dodatkowo, znajdziesz tu szczegóły dotyczące sprzętu, treningu naziemnego, strategii motywacyjnych, wskazówki pomocne w wyborze programu pływackiego. Z takim zapleczem książka ta będzie dla ciebie źródłem wiedzy o pływaniu na długie lata.
Szczegóły: Pływanie Droga do mistrzostwa - Jim Montgomery, Mo Chambers
Tytuł: Pływanie Droga do mistrzostwa
Autor: Jim Montgomery, Mo Chambers
Wydawnictwo: Buk Rower
ISBN: 9788393070381
Tytuł oryginału: Mastering swimming
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Siecińska Anna
Języki: polski
Rok wydania: 2013
Ilość stron: 316
Format: 15.5x22.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.444 kg
