Bieganie dla początkujących
Richard L. Brown, Joe Henderson
Bieganie dla początkujących
Richard L. Brown, Joe Henderson
- Wydawnictwo: Inne Spacery
- Rok wydania: 2011
- ISBN: 9788393079414
- Ilość stron: 196
- Format: 16.5x23.5cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Bieganie dla początkujących - Richard L. Brown, Joe Henderson
Chcesz biegać? Nie masz pojęcia jak zacząć? Jakie wybrać buty? Jak szybko biec i jaka jest właściwa technika? Jaki plan treningowy jest dla Ciebie najlepszy? Ta książka prostymi słowami rozwieje twoje wątpliwości! "Bieganie dla początkujących" to nie opasłe tomiszcze wypełnione skomplikowanymi formułami, nie epatuje fizjologiczną terminologią. To książka stworzona dla tych, którzy z bieganiem dotychczas nie mieli do czynienia, a chcą spróbować swoich sił w maratonie, poprawić kondycję czy zrzucić zbędne kilogramy.
Szczegóły: Bieganie dla początkujących - Richard L. Brown, Joe Henderson
Tytuł: Bieganie dla początkujących
Autor: Richard L. Brown, Joe Henderson
Wydawnictwo: Inne Spacery
ISBN: 9788393079414
Tłumacz: Kasprzak Antonina
Języki: polski
Rok wydania: 2011
Ilość stron: 196
Format: 16.5x23.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.32 kg
