Pomoc w depresji i lękach czyli jak odzyskać pełnię sił psychicznych i cieszyć się życiem
Cabot Sandra
Książka
Pomoc w depresji i lękach
czyli jak odzyskać pełnię sił psychicznych i cieszyć się życiem
Cabot Sandra
- Wydawnictwo: Mada
- Rok wydania: 2011
- ISBN: 9788389624772
- Ilość stron: 144
- Format: 14.5x20.5cm
- Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Niedostępna
Niedostępna
Cena
26,25 PLN
Opis: Pomoc w depresji i lękach - Cabot Sandra
W niniejszej książce autorka podaje praktyczne zalecenia, by przezwyciężyć zaburzenia emocjonalne, stres, niepokój, napięcie nerwowe, lęk i poczucie nieszczęścia.
Ważne jest zrozumienie środowiska chemicznego mózgu, by osiągnąć stan umożliwiający odczuwanie szczęścia i realizować w pełni swoje możliwości.
Szczegóły: Pomoc w depresji i lękach - Cabot Sandra
Tytuł: Pomoc w depresji i lękach
Podtytuł: czyli jak odzyskać pełnię sił psychicznych i cieszyć się życiem
Autor: Cabot Sandra
Wydawnictwo: Mada
ISBN: 9788389624772
Tytuł oryginału: Help for Depression and Anxiety
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Suskiewicz Ewa Krystyna
Języki: polski
Rok wydania: 2011
Ilość stron: 144
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.18 kg