Sztuki walki Zwycięstwo nad sobą Psychofizyczne i kulturowe podstawy systemowego szkolenia według doświadczeń krajów Azji Centralnej i Wschodniej
Szymankiewicz Janusz, Gałkowski Tadeusz
Sztuki walki Zwycięstwo nad sobą
Psychofizyczne i kulturowe podstawy systemowego szkolenia według doświadczeń krajów Azji Centralnej i Wschodniej
Szymankiewicz Janusz, Gałkowski Tadeusz
- Wydawnictwo: Atla 2
- Rok wydania: 2011
- ISBN: 9788360732465
- Ilość stron: 216
- Format: 17.0x24.0cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Sztuki walki Zwycięstwo nad sobą - Szymankiewicz Janusz, Gałkowski Tadeusz
Jednym z celów opanowywania sztuk walki we współczesnym świecie jest sprawność psychofizyczna oraz zapobieganie ujemnym skutkom cywilizacji. Dzięki ruchom pochodzącym z azjatyckich sztuk walki uzyskujemy też lepsze rozeznani możliwości własnego ciała, poznajemy rozmaite stany napięcia mięśni oraz przebieg zmian zachodzących w organizmie. Dokonuje się dzięki temu lepsze wykorzystanie poczucia schematu własnego ciała oraz docenianie naszych zasobów fizycznych i psychicznych.
W niniejszej publikacji odwołujemy się głównie do doświadczeń chińskich i japońskich.
Fragment Wstępu
Szczegóły: Sztuki walki Zwycięstwo nad sobą - Szymankiewicz Janusz, Gałkowski Tadeusz
Tytuł: Sztuki walki Zwycięstwo nad sobą
Podtytuł: Psychofizyczne i kulturowe podstawy systemowego szkolenia według doświadczeń krajów Azji Centralnej i Wschodniej
Autor: Szymankiewicz Janusz, Gałkowski Tadeusz
Wydawnictwo: Atla 2
ISBN: 9788360732465
Języki: polski
Rok wydania: 2011
Ilość stron: 216
Format: 17.0x24.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.37 kg