6 kilo w 6 tygodni
Ulrika Davidsson, Ola Lauritzson
6 kilo w 6 tygodni
Ulrika Davidsson, Ola Lauritzson
- Wydawnictwo: Rea
- Rok wydania: 2011
- ISBN: 9788375443868
- Ilość stron: 144
- Format: 20 x 24.5 cm
- Oprawa: twarda
Niedostępna
Opis: 6 kilo w 6 tygodni - Ulrika Davidsson, Ola Lauritzson
W książce został opisany 42-dniowy program sprzyjający błyskawicznej redukcji masy ciała obejmuje przepisy na: śniadania, obiady, kolacje, desery i przekąski, oparte na indeksie glikemicznym (IG). Zawiera także praktyczne porady, które pomogą osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Plan żywieniowy został opracowany w oparciu o wieloletnie doświadczenie Autorów, którzy opracowując menu na każdy dzień, zmniejszyli ilość węglowodanów do minimum. Program jest prosty, nie wymaga liczenia kalorii i głodzenia się, a podróż do wymarzonej sylwetki na pewno zakończy się sukcesem!
Szczegóły: 6 kilo w 6 tygodni - Ulrika Davidsson, Ola Lauritzson
Tytuł: 6 kilo w 6 tygodni
Autor: Ulrika Davidsson, Ola Lauritzson
Wydawnictwo: Rea
ISBN: 9788375443868
Tytuł oryginału: 6 kilo pa 6 veckor
Język oryginału: szwedzki
Tłumacz: Koczur Monika
Języki: polski
Rok wydania: 2011
Ilość stron: 144
Format: 20 x 24.5 cm
Oprawa: twarda
Waga: 0.72 kg