Dziennik dla odchudzających się tabele kaloryczne, miejsce na notatki, porady i ciekawostki
Dziennik dla odchudzających się
tabele kaloryczne, miejsce na notatki, porady i ciekawostki
- Wydawnictwo: Olimp Media
- Rok wydania: 2012
- ISBN: 9788377071120
- Ilość stron: 192
- Format: 16.5x24.0cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Niedostępna
Opis: Dziennik dla odchudzających się
Wiele osób zna problemy związane z odchudzaniem. Dieta cud działa na krótką metę, a potem nadwaga wraca zgodnie z efektem jo-jo.
Niniejsza publikacja nie proponuje kolejnej rewelacyjnej diety, ale zachęca do tego, by walczyć z nadwagą, przestrzegając podstawowych zasad zdrowego żywienia i prowadząc aktywny tryb życia.
Czytelnik znajdzie w niej cenne rady i informacje związane z tą tematyką, a także miejsce na prowadzenie własnych notatek oraz obserwacji.
Dziennik dla odchudzających się został wzbogacony o tablice wartości kalorycznej najpopularniejszych produktów, bardzo pomocne przy planowaniu zakupów i jadłospisu.
Szczegóły: Dziennik dla odchudzających się
Tytuł: Dziennik dla odchudzających się
Podtytuł: tabele kaloryczne, miejsce na notatki, porady i ciekawostki
Wydawnictwo: Olimp Media
ISBN: 9788377071120
Języki: polski
Rok wydania: 2012
Ilość stron: 192
Format: 16.5x24.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.33 kg
