Anatomia w tenisie
E. Paul Roetert, Mark S. Kovacs
Anatomia w tenisie
E. Paul Roetert, Mark S. Kovacs
- Wydawnictwo: Muza
- Rok wydania: 2012
- ISBN: 9788377581735
- Ilość stron: 216
- Format: 17.5x25.0cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Anatomia w tenisie - E. Paul Roetert, Mark S. Kovacs
Książka została napisana zarówno dla zawodników wyczynowych, jak i grających rekreacyjnie. Omówiono w niej poszczególne grupy mięśni zaangażowanych w konkretnych ruchach i uderzeniach oraz pokazano, jak je ćwiczyć pod kątem wszechstronnego podejścia do specjalistycznego treningu.
Przy opisie każdego ćwiczenia zamieszczono informacje, w jaki sposób przekłada się ono na udoskonalenie wydajności uderzeń i ruchów na korcie, podkreślono znaczenie rotacji ciała, techniki ruchów i zapobiegania urazom. Na towarzyszących opisom ilustracjach zaznaczono kolorami pierwszo- i drugorzędne mięśnie zaangażowane w każdym ćwiczeniu.
Szczegóły: Anatomia w tenisie - E. Paul Roetert, Mark S. Kovacs
Tytuł: Anatomia w tenisie
Autor: E. Paul Roetert, Mark S. Kovacs
Wydawnictwo: Muza
ISBN: 9788377581735
Tytuł oryginału: Tennis Anatomy
Język oryginału: angielski
Języki: polski
Rok wydania: 2012
Ilość stron: 216
Format: 17.5x25.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.46 kg
