Opis: Masaż na co dzień - Harrold Fiona

Nasi przodkowie korzystali z dobrodziejstw masażu na długo przed pojawieniem się farmakologicznych metod uśmierzania bólu. Techniki te towarzyszą nam po dziś dzień, pomagając się zrelaksować i niwelując w naszym organizmie spustoszenia pozostawione przez stres towarzyszący nam każdego dnia. Dzięki regularnym zabiegom w domowym zaciszu możesz samodzielnie pozbyć się wielu nękających Cię dolegliwości.



Masaż przywraca równowagę zatroskanemu umysłowi i spiętemu ciału oraz sprawia, że czujemy się lepiej we własnej skórze. Organizm w stanie wyciszenia produkuje endorfiny - hormony, które łagodzą ból i wywołują uczucie zadowolenia, a nawet euforii. Również Ty i Twój partner możecie posiąść umiejętność wykonywania uzdrawiającego oraz relaksującego masażu, by odzyskać utraconą harmonię ciała i ducha.

Proponujemy Ci jedną godzinną, dwie trzydziestominutowe oraz jedną dwudziestominutową sesję.



I. Dłuższa sesja pokaże Ci, jak należy pracować z poszczególnymi partiami ciała. Masaż ten został podzielony na sześć etapów - każdy z nich dotyczy innego fragmentu ciała i pozwala skupić się tylko na wybranych obszarach.



II. Krótsze sesje to masaż stymulujący cały organizm oraz masaż antystresowy, a także zabieg na obolałe dłonie - wszystkie idealnie sprawdzają się w sytuacjach, gdy masz mało czasu.

Szczegóły: Masaż na co dzień - Harrold Fiona

Tytuł: Masaż na co dzień
Podtytuł: Masaż stymulujący, antystresowy i kojący
Autor: Harrold Fiona
Wydawnictwo: Helion
ISBN: 9788324624188
Tytuł oryginału: Easy Massage
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Sugiero Joanna
Języki: polski
Rok wydania: 2010
Ilość stron: 128
Format: 12.5x16.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.18 kg

Recenzje: Masaż na co dzień - Harrold Fiona

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Drinki Małgorzata Szcześniak