Schudnij by żyć dłużej
Aronne Louis J.
Schudnij by żyć dłużej
Aronne Louis J.
- Wydawnictwo: Amber
- Rok wydania: 2012
- ISBN: 9788324142477
- Ilość stron: 352
- Format: 13.0x20.5cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Schudnij by żyć dłużej - Aronne Louis J.
Program doktora Aronnea to nie kolejna dieta-cud.
To sposób, by schudnąć na stałe!
Jak panować nad swoją wagą przez całe życie, cieszyć się zgrabną sylwetką i dobrym samopoczuciem
Poradnik uznanego światowego autorytetu w dziedzinie dietetyki przedstawia sprawdzoną przez setki tysięcy ludzi metodę, która zapewnia kontrolowanie nadwagi.
Dlaczego drakońskie diety nie działają
Ile naprawdę można schudnąć
Które produkty sprzyjają tyciu
Jak przezwyciężyć natrętne uczucie głodu
Jak wyćwiczyć organizm, by spalał więcej kalorii
Jak schudnąć, nie rezygnując z ulubionych potraw
Co robić, gdy mimo wysiłków zaczynasz tyć
Jak pohamować napady obżarstwa
Jak bez szkody dla zdrowia zaspokajać chęć na słodycze
Jak powstrzymać się od podjadania w nocy
Atrakcyjne przepisy na smaczne potrawy i przyjemne ćwiczenia pomogą wygrać walkę z tuszą dla zdrowia!
Szczegóły: Schudnij by żyć dłużej - Aronne Louis J.
Tytuł: Schudnij by żyć dłużej
Autor: Aronne Louis J.
Wydawnictwo: Amber
ISBN: 9788324142477
Tytuł oryginału: Weigh Less, Live Longer
Tłumacz: Karwacki Marek
Języki: polski
Rok wydania: 2012
Ilość stron: 352
Format: 13.0x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.26 kg
