Dieta startowa Odżywianie zgodne z zegarem biologicznym
Delabos Alain
Dieta startowa
Odżywianie zgodne z zegarem biologicznym
Delabos Alain
- Wydawnictwo: Videograf
- Rok wydania: 2012
- ISBN: 9788378350170
- Ilość stron: 200
- Format: 13.5x20.5cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Niedostępna
Opis: Dieta startowa - Delabos Alain
Proponowany przez francuskiego lekarza sposób odżywiania polega na dostosowaniu pory jedzenia i rodzaju potraw do biologicznego zegara człowieka. Skuteczność tej metody w walce ze zbędnymi kilogramami wynika z respektowania dobowego rytmu wydzielania enzymów i hormonów.
Poczynając od solidnego śniadania, jeść można prawie wszystko, tylko o odpowiednich porach dnia. Zamieszczony w książce 4-tygodniowy program żywienia, pomagający stracić prawie 8 kg nadwagi, to alternatywa dla szeregu diet, które opierają się na licznych zakazach.
Szczegóły: Dieta startowa - Delabos Alain
Tytuł: Dieta startowa
Podtytuł: Odżywianie zgodne z zegarem biologicznym
Autor: Delabos Alain
Wydawnictwo: Videograf
ISBN: 9788378350170
Tytuł oryginału: Le Régime Starter. Jusqu 8 kilos en 4 semaines maxi
Język oryginału: francuski
Tłumacz: Haller de Hallenburg-Illg Maria
Języki: polski
Rok wydania: 2012
Ilość stron: 200
Format: 13.5x20.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.22 kg
