Program zmiany sposobu życia Uwalnianie się z pułapek psychologicznych
Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko
Program zmiany sposobu życia
Uwalnianie się z pułapek psychologicznych
Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko
- Wydawnictwo: Instytut Psychologii Zdrowia PTP
- Rok wydania: 2012
- ISBN: 9788360747766
- Ilość stron: 344
- Format: 16.5x23.5cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Program zmiany sposobu życia - Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko
Autorzy Programu zmiany sposobu życia przedstawiają jedenaście najbardziej typowych pułapek życiowych, prezentują proste testy diagnozujące je oraz proponują krok po kroku rozwiązania, które umożliwiają uwolnienie się od nich. Pokazują praktyczne techniki pokonania najbardziej bolesnych, życiowych trudności. Ich podejście jest integracyjne - czerpie z terapii poznawczej, behawioralnej, psychoanalitycznej i opartej na doświadczeniu. Książka ta sprawia, że bardzo skomplikowany materiał staje się prosty i zrozumiały. Bogactwo przykładów, czerpanych z realnego doświadczenia klinicznego, pomoże Czytelnikom odnieść się do życiowych pułapek w osobisty sposób. Aaron Beck
Szczegóły: Program zmiany sposobu życia - Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko
Tytuł: Program zmiany sposobu życia
Podtytuł: Uwalnianie się z pułapek psychologicznych
Autor: Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko
Wydawnictwo: Instytut Psychologii Zdrowia PTP
ISBN: 9788360747766
Tytuł oryginału: Reinventing Your Life. The Breakthrough Program to End Negative Behavior
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Jagielska Anna
Języki: polski
Rok wydania: 2012
Ilość stron: 344
Format: 16.5x23.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.58 kg
