Opis: No stress - Rafał Kołodziej

Jest to jedyna w swoim rodzaju kompilacja wiedzy na temat stresu.

Tego, co go powoduje i jak sobie z tym radzić.



Znajdziesz w niej wszystko, co będzie ci potrzebne, by w końcu zaznać upragnionego spokoju, pokonać stres i zacząć w pełni korzystać z życia.



Jeśli czujesz, że w Twoim życiu jest zbyt dużo nerwów, to jest tak tylko dlatego, że jeszcze nie zdecydowałeś się na zmianę tego stanu rzeczy. Musisz wiedzieć, że może być zupełnie inaczej.



W głównej mierze to nastawienie umysłu czy sposób podejścia do najróżniejszych spraw decyduje, czy przyprawiają one o zawrót głowy, czy mijają bez niepotrzebnych napięć.



Prawdziwy spokój, szczęśliwsze życie, harmonia zależą od odpowiedniej koncentracji umysłu i od działania we właściwy sposób. Napisałem tę książkę, by pokazać ci, że nie musisz biernie poddawać się tym wszystkim napięciom, jakie podsuwa Ci każdy dzień. Metody radzenia sobie ze stresem przedstawione w książce są łatwe do zastosowania i można z nich skorzystać bez większego przygotowania. Czy działają Tak sprawdziłem to osobiście. Nie musisz dłużej szukać w tej książce jest wszystko, co będzie Ci potrzebne, by pokonać stres - od teorii po praktykę".

Szczegóły: No stress - Rafał Kołodziej

Tytuł: No stress
Autor: Rafał Kołodziej
Producent: złote myśli
Seria: KSIĄŻKI KTÓRE SAME SIĘ CZYTAJĄ
ISBN: 9788377012925
Języki: polski
Rok produkcji: 2011
Format: 13.5x19.0cm
Oprawa: Plastikowa
Waga: 0.08 kg
Typ głównego nośnika: ACM
Nośnik główny: CD-MP3
Ilość nośników: 1
Opis nośników:

Recenzje: No stress - Rafał Kołodziej