Opis: Zachcianki pod kontrolą - Virtue Doreen

Oto kolejny poradnik niekwestionowanego autorytetu specjalistki w dziedzinie zdrowego żywienia, emocjonalnego i fizycznego głodu Doreen Virtue, autorki książek Anielska dieta oraz Uzdrawianie duszy i ciała.Jej najnowsza książka Zachcianki pod kontrolą. Jak opanować pokusę jedzenia adresowana jest do wszystkich, którzy nałogowo objadają się i mają problemy z nadwagą. Do tych, u których przyczyna pojawiania się głodu nie leży w naturze fizycznej, ale ma swoje źródło w sferze emocjonalnej. W końcu do tych, których w jednej chwili chwyta przemożna chęć zjedzenia określonego pokarmu i nijak nie są w stanie zwalczyć w sobie tej zachcianki. W grupie tych produktów najczęściej występują: czekolada, ciasta, ciasteczka, chipsy, lody albo słone czy pikantne przekąski.Jednak zjedzenie tego, na co się ma ochotę, nie rozwiąże problemu, który się za tym kryje. Tylko umiejętne interpretowanie zachcianek jedzeniowych pozwoli opanować pokusę jedzenia. Takie rozwiązania i gotowe afirmacje do zwalczania zachcianek daje właśnie Doreen Virtue. Dzięki niej uzdrowisz swoje emocje strach, wstyd, gniew i napięcie, które manifestują się w formie zachcianek.Z książką Zachcianki pod kontrolą. Jak opanować pokusę jedzenia każdy z łatwością odzyska zdrowy poziom apetytu i kontrolę nad swoim ciałem i duchem.

Szczegóły: Zachcianki pod kontrolą - Virtue Doreen

Tytuł: Zachcianki pod kontrolą
Podtytuł: Jak opanować pokusę jedzenia?
Autor: Virtue Doreen
Wydawnictwo: Illuminatio
ISBN: 9788362476428
Tytuł oryginału: Constant Craving. What Your Food Cravings Mean And How to Overcome Them
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Androsiuk-Kotarska Ewa
Języki: polski
Rok wydania: 2013
Ilość stron: 336
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.41 kg

Recenzje: Zachcianki pod kontrolą - Virtue Doreen

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Uzdrawianie duszy i ciała Virtue Doreen