Opis: Jedz zdrowo, żyj zdrowo. Warzywa na stole. - Opracowanie zbiorowe

Zdrowa dieta daje pewność siebie: lepiej się wygląda, lepiej się czuje, ma się dużo energii. Poglądy dietetyków i 'mody żywieniowe' często się zmieniają, ale podstawowa zasada zdrowego jedzenia pozostaje niezmienna: na stole powinny pojawiać różnorodne produkty, bo żaden z nich nie zawiera wszystkich potrzebnych witamin, soli mineralnych, błonnika i innych składników niezbędnych dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Równowagę składników odżywczych można osiągnąć tylko dzięki zachowaniu właściwych proporcji różnych pokarmów.

Szczegóły: Jedz zdrowo, żyj zdrowo. Warzywa na stole. - Opracowanie zbiorowe

Tytuł: Jedz zdrowo, żyj zdrowo. Warzywa na stole.
Autor: Opracowanie zbiorowe
Wydawnictwo: Martel
ISBN: 9788360123485
Rok wydania: 2010
Ilość stron: 160
Format: 23 x 25
Oprawa: twarda

Recenzje: Jedz zdrowo, żyj zdrowo. Warzywa na stole. - Opracowanie zbiorowe