Żyj zdrowo. Jak obniżyć cholesterol Readers Digest
praca zbiorowa
Żyj zdrowo. Jak obniżyć cholesterol Readers Digest
praca zbiorowa
- Wydawnictwo: Reader's Digest
- Rok wydania: 2013
- ISBN: 9788360530917
- Ilość stron: 256
- Format: 18 x 26
- Oprawa: twarda
Niedostępna
Opis: Żyj zdrowo. Jak obniżyć cholesterol Readers Digest - praca zbiorowa
Ta książka jest nie tylko o cholesterolu, bo nie tylko on jest odpowiedzialny za choroby serca. Winowajcami są również nadciśnienie tętnicze, cukrzyca oraz inne, nowo poznane czynniki, o których się z niej dowiesz.
Proponowany przez międzynarodowy zespół specjalistów 12-tygodniowy program (w którego skład wchodzą ćwiczenia fizyczne, dieta i suplementacja) pozwala obniżyć poziom cholesterolu we krwi nawet o 30 mg%, co zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia zawału serca lub udaru mózgu, a także ryzyko wystąpienia cukrzycy, nowotworu i przypuszczalnie również choroby Alzheimera.
W książce znajdziesz wiele szczegółowych informacji, m.in.:
jaki rodzaj tłuszczu jest zdrowy i poprawia stan tętnic
czy niedokrwistość tarczycy może podwyższać poziom cholesterolu
jakie suplementy diety powinny przyjmować osoby zażywające leki z grupy statyn
jakie produkty zmniejszają wchłanianie tłuszczu z pożywienia
jaki typ osobowości sprzyja rozwojowi choroby serca oraz jakie podejście do życiowych problemów pozwala zmniejszyć jej ryzyko.
Ten poradnik niezbędny jest w każdym domu.
Szczegóły: Żyj zdrowo. Jak obniżyć cholesterol Readers Digest - praca zbiorowa
Tytuł: Żyj zdrowo. Jak obniżyć cholesterol Readers Digest
Autor: praca zbiorowa
Wydawnictwo: Reader's Digest
ISBN: 9788360530917
Rok wydania: 2013
Ilość stron: 256
Format: 18 x 26
Oprawa: twarda
Recenzje: Żyj zdrowo. Jak obniżyć cholesterol Readers Digest - praca zbiorowa
Informacje:
Inne pozycje tego autora: praca zbiorowa (20)
- Berlitz. Przewodnik praca w Wielkiej Brytanii (Langenscheidt) - Miękka
- Ku czci poległych lotników - oprawa twarda (Inwestycje) -
- Ku czci poległych lotników - oprawa miękka (Inwestycje) -
- Chwile przełomu. 25 wydarzeń, które zmieniły... (Bellona) -
- 40 lat minęło... Księga jubileuszowa Instytutu... (Aspra) -
- X-Tremely Fun - Aerobic Samba Latino... Vol.4 CD (ZYX Music) -
- Kolędy Tradycyjne CD (Gamma) -
- Jan Cybis (Zachęta) -
- Obecność węgierska (Zachęta) -
- Józef Łukomski. Rzeźba (Zachęta) -
- Tomasz Struk (Zachęta) -
- Dimensions variable (Zachęta) -
- Graficy / Printmarkers (Zachęta) -
- Na własną rękę. Absolwenci pracowni... (Zachęta) -
- Stanisław Fijałkowski. Folder (Zachęta) -
- Święty Andrzeju Bobolo uczyń nas mężnymi TW (Diecezjalne) -
- Święty Andrzeju Bobolo uczyń nas mężnymi BR (Diecezjalne) -
- Teczka odlotowe zabawy (Olesiejuk) -
- Kwartalnik Wyklęci nr 1(29)/2023 (Miles) -
- Eleni. Muzyka Twoje imię ma + CD (MTJ) -