Opis: Kum Nye Tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne - Mariusz Włoczysiak

Skuteczność ćwiczeń Kum Nye zawsze mnie zadziwia. Łatwość ich wykonywania to ich dodatkowy atut. Człowiek współczesny, uwikłany w rozmaite zobowiązania od rana do wieczora, doceni jeszcze jedną ich cechę aby uzyskać korzyści z tych ćwiczeń wystarczy 5 do 10minut. To krócej niż spacer na przystanek autobusu czy poranna toaleta. Często przez telefon rozmawiamy dłużej, tak naprawdę nic z tej rozmowy nie zyskując. Przeznacz tych kilka minut na któreś z opisanych tutaj ćwiczeń. Nie musisz robić z tego nowego stylu życia. Po prostu spróbuj. Sprawdź i odczuj. Jeśli po tygodniu uznasz, że warto ćwicz dalej. W niniejszej broszurze przedstawiono zaledwie 9 prostych ćwiczeń. Możesz robić je pojedynczo. Możesz też spróbować odczuć wpływ całej ich sekwencji, gdyż razem tworzą one pewną harmonijną całość. Potraktuj ten tekst jako zachętę i wprowadzenie do Kum Nye. Widziałem efekty tych ćwiczeń u ludzi w każdym wieku. Odświeżenie ciała, większy spokój i wyciszenie są ważne dla każdego. Podniesienie energii wewnętrznej, zwiększenie wrażliwości czy wzmocnione odczuwanie mogą przydać się tym, którzy profesjonalnie zajmują się masażem, bioenergoterapią, regulowaniem relacji interpersonalnych czy rozwiązywaniem problemów w życiu zawodowym i prywatnym. Nic nie zmieni się w Twoim życiu, jeśli Ty czegoś w nim nie zmienisz. To tylko kilka minut serdecznie polecam, spróbuj... Autor

Szczegóły: Kum Nye Tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne - Mariusz Włoczysiak

Tytuł: Kum Nye Tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne
Autor: Mariusz Włoczysiak
Wydawnictwo: Kos
ISBN: 9788376490632
Języki: polski
Rok wydania: 2012
Ilość stron: 48
Format: 15.0x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.07 kg

Recenzje: Kum Nye Tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne - Mariusz Włoczysiak

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Świat jest tylko umysłem czyli filozofia buddyjska z przymrużeniem trzeciego oka Artur Przybysławski