Opis: Jak unikać błędów oddalać zmartwienia i przezwyciężać stres - Dale Carnegie

Za nasze zmęczenie często odpowiada nie praca, tylko zmartwienia i frustracje.
Dale Carnegie

Każdemu z nas zdarza się czymś martwić. Wiele z tych trosk trwa krotko i przemija bez podjęcia większego wysiłku. Jeżeli jednak zadręczasz się dłużej, to tkwienie w takiej nerwowej sytuacji może pozbawić cię witalności, entuzjazmu i energii, a nawet doprowadzić do załamania psychicznego i wywołać fizyczne dolegliwości.

Dzięki tej książce przyjrzysz się wielu sprawom, które cię martwią. Przeanalizujesz problemy, których źródło często tkwi w życiu osobistym oraz zawodowym. Zastanowisz się, jak poradzić sobie ze stresem, uniknąć wypalenia oraz rozwinąć i utrzymać pozytywne nastawienie, które umożliwi konstruktywne myślenie i działanie. Nigdy nie będziesz całkowicie wolny od zmartwień, ale możesz zminimalizować ich negatywny wpływ i zacząć pozytywnie działać, zamiast bezczynnie przyglądać się problemom. Aktywność i optymizm zamienią cię w szczęśliwego człowieka, a twoje życie stanie się bardziej wartościowe.

Szczegóły: Jak unikać błędów oddalać zmartwienia i przezwyciężać stres - Dale Carnegie

Tytuł: Jak unikać błędów oddalać zmartwienia i przezwyciężać stres
Autor: Dale Carnegie
Wydawnictwo: Studio Emka
ISBN: 9788363773298
Tytuł oryginału: Overcoming Worry and Stress
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Wojtaszczyk Olga
Języki: polski
Rok wydania: 2013
Ilość stron: 164
Format: 13.0x21.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.2 kg

Recenzje: Jak unikać błędów oddalać zmartwienia i przezwyciężać stres - Dale Carnegie

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Język cudów Amelia Kinkade