Smaczna i zdrowa kuchnia włoska 100 przepisów i program prostych ćwiczeń, zapewniających zgrabną sylwetkę
DAcampo Gino
Smaczna i zdrowa kuchnia włoska
100 przepisów i program prostych ćwiczeń, zapewniających zgrabną sylwetkę
DAcampo Gino
- Wydawnictwo: G+J Gruner+Jahr Polska
- Rok wydania: 2012
- ISBN: 9788377784846
- Ilość stron: 192
- Format: 19.0x23.5cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Smaczna i zdrowa kuchnia włoska - DAcampo Gino
Lubisz dobrze zjeść, a przy tym zachować szczupłą sylwetkę? Oto dieta dla ciebie!
Dieta dolce to połączenie smacznych, niskokalorycznych dań z prostymi ćwiczeniami. Poznaj znakomite przepisy Gino D?Acampo, m.in. dania na romantyczne kolacje, potrawy, którymi zadziwisz gości, zdrowe przekąski i nietuczące desery. Wprowadź także prosty plan treningów zapewniających zgrabną sylwetkę. Ten przyjemny sposób odżywiania sprawi, że z łatwością schudniesz, a także wzmocnisz mięśnie.
Dzięki przepisom Gino D?Acampo i poradom wybitnej dietetyczki Juliette Kellow, która wyjaśnia, co jeść, a czego unikać, ta bezstresowa metoda odchudzania zrewolucjonizuje twój sposób myślenia o zdrowym odżywianiu. Jeszcze nigdy dieta nie smakowała lepiej!
Trenerka Nicki Waterman pomoże ci zrzucić zbędne kilogramy. Opracowany przez nią program ćwiczeń jest wyjątkowo łatwy i elastyczny, da się go wpasować nawet w najbardziej napięty plan zajęć. Pięciominutowy trening przyspieszający przemianę materii można wykonywać w domu, w pracy lub w każdym innym miejscu.
GINO D?ACAMPO to mistrz nowoczesnej kuchni włoskiej. Jego książki: Dieta italiana, Włoskie dania makaronowe, Smaczna i zdrowa kuchnia włoska są wysoko oceniane przez wielbicieli dobrego jedzenia, znakomicie się sprzedały. Urodzony na południu Włoch Gino odziedziczył zamiłowanie do gotowania po swoim dziadku. Jest dyplomowanym kucharzem. Pracował w wielu krajach europejskich. Obecnie mieszka w Anglii i regularnie występuje w tamtejszej telewizji.
Szczegóły: Smaczna i zdrowa kuchnia włoska - DAcampo Gino
Tytuł: Smaczna i zdrowa kuchnia włoska
Podtytuł: 100 przepisów i program prostych ćwiczeń, zapewniających zgrabną sylwetkę
Autor: DAcampo Gino
Wydawnictwo: G+J Gruner+Jahr Polska
ISBN: 9788377784846
Języki: polski
Rok wydania: 2012
Ilość stron: 192
Format: 19.0x23.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.638 kg
