Opis: Medytacja psychologia jogi w praktyce - Ajaya Swami

Medytacja-psychologia jogi w praktyce to podręcznik medytacji wyróżniający się bardzo istotną cechą: praktycznością. Swami Ajaya, jeden ze współautorów Jogi i psychoterapii, w charakterystyczny dla siebie sposób łączy tradycję medytacyjną Orientu z dokonaniami współczesnej zachodniej psychologii oraz naszą rodzimą tradycją medytacyjną. Zamiast skupiać się na skomplikowanych i rozbudowanych opisach technik, przedstawia szereg praktycznych wskazówek, które umożliwią każdemu zarówno nauczenie się od podstaw medytacji, jak i rozwinięcie praktyki - a co najważniejsze, wykorzystanie medytacyjnych osiągnięć w codziennym życiu - koncentrując się na kilku najistotniejszych technikach. Książka jest też świetnym przewodnikiem sztuki kontrolowania i rozwijania umysłu, która przypadnie do gustu osobom zainteresowanym
psychologią. Innowacyjność, praktyczność i prostota, w połączeniu ze zrozumiałym i przejrzystym językiem wykładu sprawiają, że książki tej nie może zabraknąć w bibliotece czytelników zainteresowanych jogą, medytacją czy psychologią.

Szczegóły: Medytacja psychologia jogi w praktyce - Ajaya Swami

Tytuł: Medytacja psychologia jogi w praktyce
Autor: Ajaya Swami
Wydawnictwo: Tedson
ISBN: 9788393479368
Tytuł oryginału: Yoga psychology. A practical guide to meditation
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Przywóski Łukasz
Języki: polski
Rok wydania: 2013
Ilość stron: 188
Format: 13.5x21.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.35 kg

Recenzje: Medytacja psychologia jogi w praktyce - Ajaya Swami

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Dziennik Niżyński Wacław