Opis: Zdrowe kości - Anna Gąsowska

Co czwarta kobieta po pięćdziesiątym roku życia ma objawy osteoporozy. Choroba ta dotyka również mężczyzn. Jest przyczyną uporczywego bólu i wielu trudnych złamań, do których zalicza się niebezpieczne złamanie kości biodrowej.
Autorka, dyplomowana masażystka, sama usłyszała diagnozę osteoporoza. Teraz cieszy się wspaniałym zdrowiem i dzieli się z Tobą swoim doświadczeniem. Książka ta jest wynikiem jej wieloletnich badań nad przyczynami powstawania oraz sposobami leczenia tej choroby. Wyjaśnia czym jest osteoporoza i podpowiada jak samemu sprawdzić czy jest się w grupie podwyższonego ryzyka. Analizuje metody leczenia jakie proponuje medycynakonwencjonalna. Opierając się na najnowszych badaniach naukowych, szczegółowo opisujedziałanieleków oraz ich skutki uboczne, o których możesz jeszcze nie wiedzieć.
Podstawową przyczyną powstawania osteoporozy jest niedobór witamin, minerałów i niewłaściwa dieta. Na utratę masy kostnej duży wpływ mają również hormony. Lektura ta udzieli Ci odpowiedzi na pytanie cęąTści, ały. Nie ma jednej recepty dla wszystkich, dlatego program jest ułożony tak, aby każdy indywidualnie mógł skomponować odpowiednią dietę dla siebie. Poznasz zasady bępczejodbudowującej ści oraz szczegółowy program ćwiczeń, który będzie miał wpływ na ich wzmocnienie.
Wygraj z osteoporozą!

Szczegóły: Zdrowe kości - Anna Gąsowska

Tytuł: Zdrowe kości
Podtytuł: Jak samodzielnie zapobiec osteoporozie i cofnąć jej skutki
Autor: Anna Gąsowska
Wydawnictwo: Vital
ISBN: 9788364278082
Języki: polski
Rok wydania: 2013
Ilość stron: 408
Oprawa: Miękka

Recenzje: Zdrowe kości - Anna Gąsowska

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Lekcja makijażu Wiedeńska-Strzelczyk Kamila