Jak jeść zdrowo zasady dobrego odżywiania
Jadwiga Górnicka
Jak jeść zdrowo
zasady dobrego odżywiania
Jadwiga Górnicka
- Wydawnictwo: AWM Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski
- Rok wydania: 2016
- ISBN: 9788372508164
- Ilość stron: 280
- Format: 16.5x24.0cm
- Oprawa: Twarda
Niedostępna
Opis: Jak jeść zdrowo - Jadwiga Górnicka
Co nam szkodzi, a co pomaga w pożywieniu? Co i jak jeść, aby zachować zdrowie na całe życie? Jak skutecznie walczyć z nadwagą i otyłością? Dr Jadwiga Górnicka radzi, co zrobić, aby jedzenie stało się naszym sprzymierzeńcem w drodze do zdrowia.
W książce między innymi:
skuteczne diety odchudzające i oczyszczające
dieta antycholesterolowa
cenne właściwości lecznicze soków, serwatki, oleju lnianego, octu jabłkowego, miodu i innych produktów
Ponadto 120 przepisów na zdrowe i smaczne potrawy, napoje i herbatki ziołowe ? ze szczegółowym opisem przygotowania oraz zdjęciem każdego dania.
Szczegóły: Jak jeść zdrowo - Jadwiga Górnicka
Tytuł: Jak jeść zdrowo
Podtytuł: zasady dobrego odżywiania
Autor: Jadwiga Górnicka
Wydawnictwo: AWM Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski
ISBN: 9788372508164
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 280
Format: 16.5x24.0cm
Oprawa: Twarda
Waga: 0.864 kg
