Depresja Wyjście z problemu
Neil Nedley
Depresja Wyjście z problemu
Neil Nedley
- Wydawnictwo: Źródła Życia
- Rok wydania: 2013
- ISBN: 9788362103508
- Ilość stron: 432
- Format: 16.5x23.5cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Niedostępna
Opis: Depresja Wyjście z problemu - Neil Nedley
Zbyt wiele osób cierpi z powodu depresji, a nam wszystkim zdarzają się okresy "dołków psychicznych" lub zwyczajnego przygnębienia. Jak sobie z tym poradzić?
Ten profesjonalny poradnik stanowi ogromną pomoc w walce ze smutkiem. Pokazuje niezwykłe odkrycia dotyczące powstawania choroby, jak również jej leczenia. Czasami niewielkie zmiany w stylu życia stanowią o wielkiej różnicy. Zobacz, co możesz zrobić dla siebie i Twoich bliskich. Znajdź odpowiedź m. in. na takie pytania jak:
- Jak znaleźć specyficzne przyczyny swojej depresji?
- Jakie zmiany w diecie mogą korzystnie wpłynąć na samopoczucie?
- Jak unikać negatywnego myślenia?
- Jak stosować leczenie światłem?
- Jakie są strategie redukcji stresu?
- Jaki wpływ ma oddychanie na sprawność umysłową?
- Kiedy stosować zioła i leki antydepresyjne?
Szczegóły: Depresja Wyjście z problemu - Neil Nedley
Tytuł: Depresja Wyjście z problemu
Autor: Neil Nedley
Wydawnictwo: Źródła Życia
ISBN: 9788362103508
Języki: polski
Rok wydania: 2013
Ilość stron: 432
Format: 16.5x23.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.95 kg
