Opis: Plan - Lyn-Genet Recitas

Dieta szyta na miarę!
W tej rewolucyjnej książce Lyn-Genet Recitas, wybitna eksperta ds. żywienia, ujawnia zaskakującą prawdę na temat czynników powodujących, że tyjemy. Jak się okazuje, problemem nie są ani wielkość porcji, ani węglowodany.
Pokarmy propagowane w ramach tradycyjnych programów odchudzania, takie jak indyk, jaja, kalafior, fasola czy pomidory, same w sobie są zdrowe, jednak w połączeniu z unikalną równowagą chemiczną naszych organizmów mogą wywoływać toksyczne reakcje, skutkujące wzrostem wagi, przedwczesnym starzeniem się, stanem zapalnym oraz mnóstwem innych problemów zdrowotnych, takich jak zaparcia, migreny, bóle stawów czy depresja.
Ten przełomowy 20-dniowy program pomoże ci wreszcie zrozumieć, na co twój organizm reaguje dobrze, a na co źle. Dzięki szczegółowym planom posiłków, przepisom i skutecznym spersonalizowanym poradom dowiesz się, w jaki sposób:
chudnąć po ćwierć kilograma dziennie i jednocześnie cieszyć się sporymi porcjami swoich ulubionych dań,
rozpoznać twoje pokarmy reaktywne, które wywołują u ciebie m.in. wzrost wagi i stan zapalny,
stworzyć własną listę zdrowych produktów żywnościowych, sprzyjających szybkiemu chudnięciu,
unikać w przyszłości wzdęć, zmęczenia i innych problemów zdrowotnych!
Ptrzeczytaj Plan i dowiedz się, co naprawdę sprzyja dobrej kondycji twojego organizmu!

Szczegóły: Plan - Lyn-Genet Recitas

Tytuł: Plan
Podtytuł: Wyeliminuj ?zdrowe? jedzenie od którego tyjesz_ i szybko strać na wadze
Autor: Lyn-Genet Recitas
Wydawnictwo: Laurum
ISBN: 9788377466209
Tytuł oryginału: The Plan: Eliminate the Surprising ?Healthy? Foods That Are Making You Fat ? and Lose Weight Fast
Język oryginału: angielski
Języki: polski
Rok wydania: 2014
Ilość stron: 268
Format: 15.9x23.2
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.498 kg

Recenzje: Plan - Lyn-Genet Recitas

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Clean Junger Alejandro