Opis: Dieta bez mleka i glutenu - Barbara Kuligowska-Dudek

Trądzik, trudna do leczenia nadwaga, bóle głowy, ciągłe katary i zapalenia zatok, reumatyzm, problemy skórne, astma, zespół przewlekłego zmęczenia. Jeżeli niepokoją cię którekolwiek z tych objawów, to warto rozważyć wpływ pokarmów na ich powstawanie. Może okazać się, że twój układ odpornościowy traktuje jako wroga niektóre składniki pokarmowe, doprowadzając w ten sposób do reakcji alergicznych różnego typu. W szczególności wiele osób uzyskuje dodatni wynik w testach alergicznych na mleko, jaja i gluten (lub pszenicę).
W książce znajdziesz między innymi informacje:
• Jakich produktów unikać na diecie bez mleka i glutenu.
• Dlaczego bakterie jelitowe są bardzo ważne dla naszego zdrowia.
• Skąd czerpać wapń, jeżeli źle tolerujemy mleko.
• Co jeść, żeby długo zachować młodość, witalność i dobre samopoczucie.
A oprócz tego przepisy na dania bez mleka i glutenu.

Mgr Barbara Kuligowska-Dudek - absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW, doradca żywieniowy, ekspert leczenia dietą. Autorka książek oraz artykułów prasowych. Uważa, że profilaktyka oparta na odpowiedniej diecie oraz sposobie życia jest podstawą zapobiegania wielu chorobom i utrzymania zdrowia.

Szczegóły: Dieta bez mleka i glutenu - Barbara Kuligowska-Dudek

Tytuł: Dieta bez mleka i glutenu
Autor: Barbara Kuligowska-Dudek
Wydawnictwo: Poligraf
ISBN: 9788378561989
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 264
Format: 14.4x20.5
Oprawa: Miękka
Waga: 0.34 kg

Recenzje: Dieta bez mleka i glutenu - Barbara Kuligowska-Dudek

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Układ krążenia Katarzyna Pietkun