Anatomia jogi
Dr. Abigail Ellsworth
Książka
Anatomia jogi
Dr. Abigail Ellsworth
- Wydawnictwo: BUCHMANN
- Rok wydania: 2014
- ISBN: 9788378819707
- Ilość stron: 160
- Format: 190 x 260
- Oprawa: miękka
Wysyłka:
Niedostępna
Niedostępna
Cena
39,90 PLN
Opis: Anatomia jogi - Dr. Abigail Ellsworth
Sztuka jogi, rozwinięta w Indiach tysiące lat temu, służy edukacji ciała, umysłu i duszy. Ten starodawny system ćwiczeń stanowi współcześnie jeden z najbardziej cenionych sposobów na odzyskanie sprawności fizycznej i spokoju w dzisiejszym, zagonionym świecie. Ta wyjątkowa książka skupia się na fizycznym aspekcie jogi i prezentuje ponad 50 asanów, wizualizując pracę mięśni napinających się podczas prawidłowego wykonywania ćwiczeń. Dzięki tej metodzie adept jogi jest bardziej skupiony i świadomy
Szczegóły: Anatomia jogi - Dr. Abigail Ellsworth
Tytuł: Anatomia jogi
Autor: Dr. Abigail Ellsworth
Wydawnictwo: BUCHMANN
ISBN: 9788378819707
Rok wydania: 2014
Ilość stron: 160
Format: 190 x 260
Oprawa: miękka
