Nordic Walking Ćwiczenia Porady lekarza rodzinnego
Emilia Chojnowska
Nordic Walking Ćwiczenia Porady lekarza rodzinnego
Emilia Chojnowska
- Wydawnictwo: Literat
- Rok wydania: 2014
- ISBN: 9788378980124
- Ilość stron: 32
- Format: 15.0x21.5cm
- Oprawa: Miękka
1 - 3 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Nordic Walking Ćwiczenia Porady lekarza rodzinnego - Emilia Chojnowska
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking.
Szczegóły: Nordic Walking Ćwiczenia Porady lekarza rodzinnego - Emilia Chojnowska
Tytuł: Nordic Walking Ćwiczenia Porady lekarza rodzinnego
Autor: Emilia Chojnowska
Wydawnictwo: Literat
Seria: PORADY LEKARZA RODZINNEGO
ISBN: 9788378980124
Języki: polski
Rok wydania: 2014
Ilość stron: 32
Format: 15.0x21.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.07 kg
Recenzje: Nordic Walking Ćwiczenia Porady lekarza rodzinnego - Emilia Chojnowska
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Inne pozycje tego autora: Emilia Chojnowska (13)
- Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego (Literat) - Miękka
- Nordic Walking Ćwiczenia Porady lekarza rodzinnego (Literat) - Miękka
- Ćwiczenia dla kobiet w ciąży (Literat) - Miękka
- Masaż klasyczny kręgosłupa (Literat) - miękka
- Nordic Walking. (Literat) - Miękka
- Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego. (Literat) - Miękka
- Zdrowy kręgosłup Ćwiczenia dla każdego (Literat) - Miękka
- Masaż relaksacyjny całego ciała. Porady Lekarza Rodzinnego 166 (Literat) - Miękka
- Refleksoterapia stóp (Literat) - Miękka
- Masaż leczniczy kręgosłupa. Porady Lekarza Rodzinnego (Literat) - Miękka
- Zdrowy tryb życia. Ćwiczenia w domu 50+ (Literat) - Miękka
- Dyskopatia. Ćwiczenia. Porady Lekarza Rodzinnego 182 (Literat) - Miękka
- Pierwsza pomoc dla dzieci. Porady i ćwiczenia (Literat) - Miękka