Body Logistic System Innowacje żywieniowe i treningowe. Poradnik trenera
Katarzyna Matella
Body Logistic System
Innowacje żywieniowe i treningowe. Poradnik trenera
Katarzyna Matella
- Wydawnictwo: Literat
- Rok wydania: 2015
- ISBN: 9788378980490
- Ilość stron: 384
- Format: 16.6x23.6cm
- Oprawa: Miękka
1 - 3 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Body Logistic System - Katarzyna Matella
BODY LOGISTIC SYSTEM przedstawia kompleksowe podejście do tematu kształtowania sylwetki i zdrowego odżywiania. W książce znajdziecie: setki nowatorskich pomysłów na dietetyczne posiłki dla każdego, na każdą porę dnia, dzięki którym słowo dieta przestanie kojarzyć się z monotonią; najnowsze doniesienia na temat zdrowego odżywiania (m.in. o żywieniu stabilizującym poziom cukru we krwi), porady dietetyczne nie tylko dla sportowców; trening Muscle Fit System innowacyjny, dynamicznie rozwijający się system treningowy wymagający minimalnego sprzętu. Katarzyna Matella wykładowca na szkoleniach dla instruktorów sportu i rekreacji ruchowej, współorganizator nowatorskich inicjatyw edukacyjnych z zakresu treningu i żywienia w Stowarzyszeniu Sylwetka, była zawodniczka, żywieniowiec zawodników w kulturystyce i fitness, autorka wielu publikacji z zakresu żywienia i suplementacji, sędzina klasy międzynarodowej w kulturystyce i fitness, autorka książek Supersylwetka. 100 przepisów i porad eksperta oraz Fitness. Zdrowie i uroda.
Szczegóły: Body Logistic System - Katarzyna Matella
Tytuł: Body Logistic System
Podtytuł: Innowacje żywieniowe i treningowe. Poradnik trenera
Autor: Katarzyna Matella
Wydawnictwo: Literat
ISBN: 9788378980490
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 384
Format: 16.6x23.6cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.62 kg
