Opis: Diety odchudzające - Ewa Stacewicz

Każdy chce wyglądać szczupło, modnie i atrakcyjnie - słowem pięknie. I to bez względu na wiek. Jak to zrobić To proste, wystarczy pozbyć się kilku zbędnych kilogramów.
Kobiety zastanawiają się często, dlaczego nie potrafią zrzucić tego zbędnego tłuszczu mimo biegania po sklepach, sprzątania domu i wielu innych czynności, które wykonują każdego dnia. Zapominają, że organizm szybko przyzwyczaja się do określonych czynności i potrafi oszczędnie wydzielać energię potrzebną do ich wykonania. Dlatego, aby zadbać o przyspieszenie przemiany materii, należy wybrać inny rodzaj aktywności fizycznej i zmienić nawyki żywieniowe.
Każda dieta może być dobra i skuteczna, pod warunkiem, że będzie zapewniała minimalny bezpieczny dopływ energii podczas odchudzania, przy zachowaniu właściwego stosunku podstawowych składników odżywczych oraz dostarczania niezbędnych ilości witamin i soli mineralnych.
Jednak to, co służy jednej osobie, nie zawsze pomaga drugiej, dlatego tak ważne jest wybranie i stosowanie właściwej diety.
Przed Państwem książka DIETY ODCHUDZAJĄCE, w której autorka Ewa Stacewicz przedstawiła różnorodne sposoby na szybką utratę kilku kilogramów oraz łatwe w przygotowaniu przepisy na dania dietetyczne, które pomogą w procesie odchudzania. Powodzenia!

Szczegóły: Diety odchudzające - Ewa Stacewicz

Tytuł: Diety odchudzające
Autor: Ewa Stacewicz
Wydawnictwo: Astrum
ISBN: 9788372777515
Języki: polski
Rok wydania: 2014
Ilość stron: 168
Format: 15.0x26.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.245 kg

Recenzje: Diety odchudzające - Ewa Stacewicz

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Iluzja grzechu Aleksandra Marinina