Asertywność w ćwiczeniach
Hulewska Aleksandra
Asertywność w ćwiczeniach
Hulewska Aleksandra
- Wydawnictwo: Samo Sedno
- Rok wydania: 2014
- ISBN: 9788377884034
- Ilość stron: 232
- Format: 16.5x23.5cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Niedostępna
Opis: Asertywność w ćwiczeniach - Hulewska Aleksandra
Praktyczny poradnik nie tylko nauczy cię technik asertywności i podpowie, jak z nich korzystać, lecz także będzie ci towarzyszył na każdym etapie drogi rozwoju, wyposaży cię w praktyczne narzędzia niezbędne w aktywnej i efektywnej pracy nas sobą. Specjalnie opracowane ćwiczenia i testy pomogą ci udoskonalić umiejętności komunikacyjne, dzięki czemu będziesz budował trwałe, oparte na wzajemnym szacunku relacje z innymi.
Odkryj, czym jest asertywność, i nawiązuj lepsze relacje z innymi!
- poznaj filary postawy asertywnej
- naucz się stawiać granice w relacjach
- zacznij radzić sobie z trudnymi emocjami
- dowiedz się, jak asertywnie rozwiązywać konflikty
Szczegóły: Asertywność w ćwiczeniach - Hulewska Aleksandra
Tytuł: Asertywność w ćwiczeniach
Autor: Hulewska Aleksandra
Wydawnictwo: Samo Sedno
Seria: Samo Sedno
ISBN: 9788377884034
Języki: polski
Rok wydania: 2014
Ilość stron: 232
Format: 16.5x23.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.39 kg
