Opis: Dieta dla mózgu - Jakimowicz-Klein Barbara

Barbara Jakomowicz Klein w książce DIETA DLA MÓZGU stara się odpowiedzieć na pytania: czy istnieje ścisły związek między tym co jemy, a wydolnością i możliwością zahamowania procesów starzenia się naszego mózgu Czy można pomóc w utrzymaniu zdolności umysłowych poprzez dostarczanie organizmowi właściwych witamin i składników mineralnych Czy stosowanie odpowiedniej diety wpływa na sprawność naszego umysłu
Ludzki umysł bywa niedoskonały, często zawodzi. Warto więc czasem popracować nad jego kondycją. Sposobów na poprawienie koncentracji i usprawnienie procesów myślowych są tysiące. W swojej książce autorka w formie pytań i odpowiedzi przystępnie opisała funkcjonowanie układu nerwowego i mózgu, przybliżyła pojęcia, takie jak pamięć, inteligencja, a także - co najważniejsze przedstawiła wpływ diety na sprawność umysłu. Tak, tak! Problemy z koncentracją, nieumiejętność skupienia się, kłopoty ze snem, przygnębienie, a nawet stany depresyjne mogą być skutkami złego odżywiania się. Co więc zrobić, żeby poprawić kondycję własnego umysłu Co jeść, aby usprawnić procesy myślowe i uniknąć apatii, zmęczenia oraz zaburzeń w funkcjonowaniu układu nerwowego Czym przyprawiać dania, żeby polepszyć własne samopoczucie i ustrzec się zapominalstwa Odpowiedzi na powyższe pytania znajdują się na kartach tej książki. Koniecznie do niej sięgnij!

Szczegóły: Dieta dla mózgu - Jakimowicz-Klein Barbara

Tytuł: Dieta dla mózgu
Autor: Jakimowicz-Klein Barbara
Wydawnictwo: Astrum
ISBN: 9788372777539
Języki: polski
Rok wydania: 2014
Ilość stron: 184
Format: 15.0x21.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.215 kg

Recenzje: Dieta dla mózgu - Jakimowicz-Klein Barbara

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Ho?oponopono hawajski rytuał osiągania wewnętrznego spokoju Ulrich Emil Duprée