Żywność dla mózgu Skuteczny 3-stopniowy plan ochrony umysłu i poprawy pamięci

Neal D. Barnard

Żywność dla mózgu
Skuteczny 3-stopniowy plan ochrony umysłu i poprawy pamięci

Neal D. Barnard

Wydawnictwo: Vital
Rok wydania: 2014
ISBN: 9788364278433
Ilość stron: 344
Oprawa: Miękka

Wysyłka:
Niedostępna

Cena katalogowa 39,30 PLN brutto

Cena dostępna po zalogowaniu

Dodaj do Schowka

Cena 39,30 PLN

Dodaj do Schowka

Opis: Żywność dla mózgu - Neal D. Barnard

Mózg jest jednym z najważniejszych narządów w organizmie, który wpływa na wszystkie funkcje życiowe. Jeśli odpowiednio o niego zadbasz będziesz mógł cieszyć się sprawnością umysłu, aż do późnego wieku. Gwarantuje Ci to bestsellerowy Autor New York Timesa - dr Neal Barnard.
Dzięki jego książce dowiesz się o przełomowym 3-stopniowym planie odżywiania, który ujawnia, jakie produkty żywnościowe usprawnią pracę Twojego mózgu, a które uchronią go przed chorobami. Ponadto poznasz proste ćwiczenia oraz suplementy pozwalające Ci chronić mózg, a także wspomóc jego możliwości regeneracyjne obniżając tym samym ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera, udaru i innych nieprawidłowości takich, jak niska energia, zły sen, poirytowanie i nieumiejętność koncentracji.
Ten poradnik pozwoli Ci odkryć najkorzystniejsze i najlepsze pokarmy zwiększające funkcje poznawcze. Uświadomi Ci, że produkty nabiałowe i mięsne mogą stanowić zagrożenie dla Twojej pamięci. Pokaże również jaką rolę odgrywają alkohol i kofeina w zagrożeniu chorobą Alzheimera. Zapozna Cię także z najnowszymi badaniami na temat toksycznych metali takich, jak aluminium znajdujące się w naczyniach kuchennych, puszkach z napojami i powszechnie stosowanych środkach neutralizujących kwasy żołądkowe. Ponadto uzyskasz szczegółowy plan żywienia, przepisy i oszczędzające czas porady.
Zadbaj o prawidłowe odżywienie mózgu.

Szczegóły: Żywność dla mózgu - Neal D. Barnard

Tytuł: Żywność dla mózgu
Podtytuł: Skuteczny 3-stopniowy plan ochrony umysłu i poprawy pamięci
Autor: Neal D. Barnard
Wydawnictwo: Vital
ISBN: 9788364278433
Języki: polski
Rok wydania: 2014
Ilość stron: 344
Oprawa: Miękka