Opis: Twój umysł na detoksie - Santandreu Rafael

W ciągu ostatnich lat zaobserwowano, jak stopniowo zmniejsza się w populacji odsetek osób zrównoważonych emocjonalnie i jednocześnie wzrasta ordynowanie leków psychoaktywnych o wątpliwym działaniu dobroczynnym i kontrowersyjnej skuteczności.

Rafael Santandreu, autorytet w dziedzinie zdrowia psychicznego ze względu na swą drogę zawodową, działalność w zakresie nauczania i innowacyjny wkład w prace badawcze, przedstawia praktyczną, prostą i naukowo dowiedzioną metodę prowadzącą do zmiany psychologicznej, uporania się z zaburzeniami emocjonalnymi i adaptacyjnymi, przemiany w osoby silniejsze i szczęśliwsze. Pokazuje prostą drogę do uzyskania harmonii wewnętrznej, która da nam poczucie szczęścia.

Czerpiąc z własnej praktyki terapeutycznej i wspomagając się prywatnymi doświadczeniami, autor pokazuje, jak zmienić nasz sposób myślenia i działania. Z osób przygnębionych, zalęknionych albo wybuchowych zmienić się w osoby spokojne, pogodne i optymistyczne. Wyjątkowość Santandreu polega na tym, że ofiarowuje nam klucz do tego, abyśmy mogli rozpocząć proces zmiany, zaakceptować innych, stać się lepszymi osobami, i, ostatecznie, osiągnąć dominujące uczucie szczęścia.

Szczegóły: Twój umysł na detoksie - Santandreu Rafael

Tytuł: Twój umysł na detoksie
Podtytuł: czyli jak nie zatruwać sobie życia
Autor: Santandreu Rafael
Wydawnictwo: Muza
ISBN: 9788377588017
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 304
Format: 13.5x21.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.29 kg

Recenzje: Twój umysł na detoksie - Santandreu Rafael

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Kraina Lodu - Biblioteka filmowa (05850)