Opis: Tabele kalorii - Ewa Ressel

Aby zapewnić właściwą wartość energetyczną posiłków, należy znać swoje zapotrzebowanie energetyczne. "Tabele kalorii" to niezbędna pomoc podczas przyrządzania codziennych posiłków – nie tylko dla osób przestrzegających diety, choć oczywiście one korzystają z nich najczęściej. Książka opisuje ponad 800 produktów. Aby ułatwić korzystanie z tabel, podzielono je na grupy, a także uwzględniono różne sposoby przyrządzania (duszenie, pieczenie, smażenie itp.). Warto rozsądnie planować ilości spożywanych kalorii, po to, by organizm funkcjonował efektywnie i bez zakłóceń.

Szczegóły: Tabele kalorii - Ewa Ressel

Tytuł: Tabele kalorii
Autor: Ewa Ressel
Wydawnictwo: SBM
ISBN: 9788378454830
Rok wydania: 2014
Ilość stron: 32
Oprawa: miękka

Recenzje: Tabele kalorii - Ewa Ressel

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Wypłyń na głębię Jan Paweł II