Opis: Cardio dla początkujących

Program ćwiczeń Petry Kolber podzielony jest na sekcje cardio i taneczne, dwie po 10 i dwie po 20 minut. W ten sposób jesteś w stanie łatwo zmieścić ćwiczenia w napiętym planie dnia. Czy poranne 10 minut z Cardio to dużo jeżeli wiesz, że stawką jest dobre samopoczucie i szczupła sylwetka Cardio wyszczuplające przygotowane jest z myślą o początkujących, proste kroki i standardowe sekwencje zostawią ci więcej czasu na ćwiczenia niż naukę rytmu.

Petra Kolber jest Instruktorką Roku IDEA, Światową Prezenterką Roku ECA, ambasadorką Reeboka i gwiazdą ponad 10 instruktażowych DVD.

Szczegóły: Cardio dla początkujących

Nazwa: Cardio dla początkujących
Producent: Mayfly
Kod paskowy: 5908312741992
Języki: polski, angielski
Format: 13.5x19.0cm
Oprawa: Plastikowa
Waga: 0.078 kg
Dźwięk: polski (lektor) - Dolby Digital 2.0, angielski - Dolby Digital 2.0
Format obrazu: 16:9
Czas trwania: 1:00:00
Typ głównego nośnika: VI
Ilość nośników: 1
Opis nośników:

1. (DVD Video)

Recenzje: Cardio dla początkujących