Nie bój się lęku 5 sprawdzonych strategii radzenia sobie z nim
Borwin Bandelow
Nie bój się lęku
5 sprawdzonych strategii radzenia sobie z nim
Borwin Bandelow
- Wydawnictwo: GWP
- Rok wydania: 2015
- ISBN: 9788374895859
- Ilość stron: 296
- Format: 15.5x23.5cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Niedostępna
Opis: Nie bój się lęku - Borwin Bandelow
Jak to się dzieje, że ludzie odczuwają lęk?
Skąd się on bierze?
Czy można go pokonać?
Jakie są możliwości terapeutyczne?
Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w znakomitej książce wybitnego niemieckiego terapeuty ? Borwina Bandelowa. Zagadnienia związane z zaburzeniami lękowymi są w niej bogato ilustrowane przykładami znanych postaci historycznych i współczesnych. Przypadki te potwierdzają zaskakujące odkrycie, że lęk ma nie tylko mroczną stronę ? bywa męczarnią, ale i źródłem twórczej siły człowieka.
Dzięki tej książce:
? zrozumiesz podstępną naturę lęków
? nauczysz się je oswajać
? zyskasz nową jakość życia
? odzyskasz nad nim kontrolę
Szczegóły: Nie bój się lęku - Borwin Bandelow
Tytuł: Nie bój się lęku
Podtytuł: 5 sprawdzonych strategii radzenia sobie z nim
Autor: Borwin Bandelow
Wydawnictwo: GWP
ISBN: 9788374895859
Tytuł oryginału: Das Angstbuch. Woher Ängste kommen und wie man się bekämpfen kann
Język oryginału: niemiecki
Tłumacz: Szreniawski Andrzej
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 296
Format: 15.5x23.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.456 kg
