Bądź fit! Ponad 130 przepisów na zdrowe dania

Książka

Bądź fit!
Ponad 130 przepisów na zdrowe dania

  • Wydawnictwo: Olesiejuk
  • Rok wydania: 2017
  • ISBN: 9788327426819
  • Ilość stron: 288
  • Format: 19.0x25.0cm
  • Oprawa: Twarda
Wysyłka:
Niedostępna
Cena katalogowa 29,99 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 29,99 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Bądź fit! - praca zbiorowa

Dieta fit to dieta zbilansowana, należy więc tak skomponować posiłki, aby nie zabrało w nich żadnych składników odżywczych, minerałów i witamin. Staraj się, aby na talerzu zawsze występowały różne grupy produktów: warzywa lub owoce, produkty białkowe oraz zawierające węglowodany złożone. Przestrzegając tych zasad, zapewnisz sobie dobre samopoczucie, właściwy poziom wydzielania insuliny i brak gwałtownych skoków poziomu glukozy, co zapobiega nagłym napadom głodu, skłonności do podjadania słodyczy i w konsekwencji odkładaniu się tkanki tłuszczowej.


Szczegóły: Bądź fit! - praca zbiorowa

Tytuł: Bądź fit!
Podtytuł: Ponad 130 przepisów na zdrowe dania
Autor: praca zbiorowa
Wydawnictwo: Olesiejuk
ISBN: 9788327426819
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 288
Format: 19.0x25.0cm
Oprawa: Twarda
Waga: 1.04 kg


Recenzje: Bądź fit! - praca zbiorowa

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: