Opis: Bądź kozakiem i dbaj o siebie - Władysław Kozakiewicz, Damian Bąbol

Możemy narzekać na pogodę i strzykanie w kościach. Ale możemy również wziąć się za siebie i czerpać z życia jak najwięcej. Ja wybieram drugą opcję. Owszem, nie jestem już pierwszej młodości, też mnie bolą stawy, czasem coś strzyknie w krzyżu. Mimo to jestem szczęśliwym człowiekiem. To dzięki regularnym ćwiczeniom, po których czuję się świetnie i rozpiera mnie energia. Wy także spróbujcie i poćwiczcie ze mną. Szybko się przekonacie, że takie codzienne czynności jak wstawanie z fotela, prasowanie, odkurzanie czy wyjście na zakupy będą czystą przyjemnością. Do zdrowia - gotowi - start! Władysław Kozakiewicz Damian Bąbol - wielbiciel sportu, zwłaszcza biegania. Redaktor serwisu PolskaBiega.pl, współpracownik Radia Złote Przeboje. Wcześniej pracował jako dziennikarz sportowy w redakcji Gazety Wyborczej w Łodzi i portalu Sport.pl. Jest autorem wielu reportaży. Bądź kozakiem i dbaj o siebie to jego debiut książkowy. Władysław Kozakiewicz - legenda polskiego sportu, jeden z najlepszych tyczkarzy świata, trener i menedżer. W 1973 r. po raz pierwszy został mistrzem i rekordzistą Polski. W trakcie kariery był ośmiokrotnym rekordzistą kraju, siedmiokrotnym mistrzem Polski, dwukrotnym rekordzistą świata. Mistrz olimpijski z Moskwy w 1980 r., gdzie pobił rekord świata. W 1985 r. wyjechał do Niemiec. Tam prowadzi z żoną Anną Kozakiewicz klinikę rehabilitacyjną.

Szczegóły: Bądź kozakiem i dbaj o siebie - Władysław Kozakiewicz, Damian Bąbol

Tytuł: Bądź kozakiem i dbaj o siebie
Podtytuł: Ćwiczenia Władka kozakiewicza, dzięki którym zachowasz zdrowie i dobrą formę
Autor: Władysław Kozakiewicz, Damian Bąbol
Wydawnictwo: Agora
ISBN: 9788326822216
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 184
Format: 16.5x23.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.43 kg

Recenzje: Bądź kozakiem i dbaj o siebie - Władysław Kozakiewicz, Damian Bąbol

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Nałkowska albo życie pisane Hanna Kirchner