Opis: Sałatki warzywne w diecie redukcyjnej - Ewa Zysek

Sałatki warzywne w diecie, to popularna, ale nie zawsze stosowana przez osoby odchudzające się tak zwana dieta redukcyjna. Dostarcza ona organizmowi poniżej 1000 kalorii dziennie. Dzięki temu pozwala stracić nawet 1 kilogram masy ciała w ciągu tygodnia. Dieta sałatkowa jest smaczna i zdrowa. Nie jest pracochłonna w przygotowaniu. Oczyszcza organizm, orzeźwia, a nawet dodaje energii. Prawidłowo stosowana poprawia nasze trawienie, dając jednocześnie uczucie pełnej lekkości, zadowolenia z życia. Dietę sałatkową powinno się stosować, gdy inne diety zawodzą, a my chcemy wrócić do formy. Przeznaczona jest szczególnie dla tych, którzy nie uprawiają ćwiczeń fizycznych i dużo pracują. Ogólnie dieta sałatkowa ogranicza chęć spożywania mięsa i tłustych potraw, jednocześnie dostarczając dużo witamin oraz błonnika pokarmowego. Zapraszam do lektury książki i do realizacji swoich zdolności kulinarnych w kuchni.

Szczegóły: Sałatki warzywne w diecie redukcyjnej - Ewa Zysek

Tytuł: Sałatki warzywne w diecie redukcyjnej
Autor: Ewa Zysek
Wydawnictwo: Astrum
ISBN: 9788372778260
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 404
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.516 kg

Recenzje: Sałatki warzywne w diecie redukcyjnej - Ewa Zysek