Opis: Kulturystyka dla każdego - Kruszewski Marek, Demeill?s Lucien

Kulturystyka dla każdego adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą tu wiele pomocnych informacji, dotyczących m.in. ćwiczeń, organizowania treningów i optymalnej diety.
Autorami książki są: znakomity francuski popularyzator sportu Lucien Demeilles oraz prof. dr hab. Marek Kruszewski, wybitny polski specjalista w dziedzinie kulturystyki i sportów siłowych, autor wielu publikacji z zakresu kulturystyki, wiceprezes Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego, Trener Klasy Mistrzowskiej w Podnoszeniu Ciężarów, Trener I Klasy Kulturystyki i Trójboju Siłowego.
Na uwagę zasługuje materiał ilustracyjny, który został przygotowany przez grafików specjalizujących się w anatomii sportowej. Ilustracje w sposób przejrzysty i czytelny przedstawiają 176 ćwiczeń i ukazują, jak wykonywać je na urządzeniach klasycznych, a jak na nowoczesnych maszynach.

Szczegóły: Kulturystyka dla każdego - Kruszewski Marek, Demeill?s Lucien

Tytuł: Kulturystyka dla każdego
Autor: Kruszewski Marek, Demeill?s Lucien
Wydawnictwo: Siedmioróg
Seria: SPORT
ISBN: 9788377913918
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 192
Format: 17.0x24.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.405 kg

Recenzje: Kulturystyka dla każdego - Kruszewski Marek, Demeill?s Lucien

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Nela na tropie przygód Mała Reporterka Nela