Kulturystyka dla każdego
Kruszewski Marek, Demeill?s Lucien
Kulturystyka dla każdego
Kruszewski Marek, Demeill?s Lucien
- Wydawnictwo: Siedmioróg
- Rok wydania: 2015
- ISBN: 9788377913918
- Ilość stron: 192
- Format: 17.0x24.0cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Kulturystyka dla każdego - Kruszewski Marek, Demeill?s Lucien
Kulturystyka dla każdego adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą tu wiele pomocnych informacji, dotyczących m.in. ćwiczeń, organizowania treningów i optymalnej diety.
Autorami książki są: znakomity francuski popularyzator sportu Lucien Demeilles oraz prof. dr hab. Marek Kruszewski, wybitny polski specjalista w dziedzinie kulturystyki i sportów siłowych, autor wielu publikacji z zakresu kulturystyki, wiceprezes Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego, Trener Klasy Mistrzowskiej w Podnoszeniu Ciężarów, Trener I Klasy Kulturystyki i Trójboju Siłowego.
Na uwagę zasługuje materiał ilustracyjny, który został przygotowany przez grafików specjalizujących się w anatomii sportowej. Ilustracje w sposób przejrzysty i czytelny przedstawiają 176 ćwiczeń i ukazują, jak wykonywać je na urządzeniach klasycznych, a jak na nowoczesnych maszynach.
Szczegóły: Kulturystyka dla każdego - Kruszewski Marek, Demeill?s Lucien
Tytuł: Kulturystyka dla każdego
Autor: Kruszewski Marek, Demeill?s Lucien
Wydawnictwo: Siedmioróg
Seria: SPORT
ISBN: 9788377913918
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 192
Format: 17.0x24.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.405 kg
