Zdrowy kręgosłup Stres. Wady postawy. Ćwiczenia
Zdrowy kręgosłup
Stres. Wady postawy. Ćwiczenia
- Wydawnictwo: SBM
- Rok wydania: 2019
- ISBN: 9788378458753
- Ilość stron: 192
- Format: 17.0x25.0cm
- Oprawa: Twarda
Niedostępna
Opis: Zdrowy kręgosłup
XXI wiek oprócz postępu cywilizacji, niesie ze sobą szeroki wachlarz chorób cywilizacyjnych. Główną przyczyną licznych schorzeń jest zmiana stylu życia, stres, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta i wiele innych czynników. Szczególnie narażony jest układ ruchu. Warto uświadomić sobie, że przy niewielkim wysiłku jesteśmy w stanie utrzymać nasz organizm we właściwej kondycji i wspomóc jego funkcjonowanie. Książka Zdrowy kręgosłup zawiera porady, jak zapobiegać dolegliwościom kręgosłupa oraz jak sobie z nimi radzić. Wskazówki opracowane przez zespół specjalistów fizjoterapeutów pomogą opracować właściwą strategię rehabilitacji.
Szczegóły: Zdrowy kręgosłup
Tytuł: Zdrowy kręgosłup
Podtytuł: Stres. Wady postawy. Ćwiczenia
Wydawnictwo: SBM
Seria: WADEMEKUM
ISBN: 9788378458753
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 192
Format: 17.0x25.0cm
Oprawa: Twarda
Waga: 0.772 kg
