Opis: Pilates dla początkujących

Kiedy stawiasz pierwsze kroki w nowym systemie çwiczeń, ważna jest dobra pomoc.
Kristin McGee jest przewodniczką po świecie pilates i dzięki nim nie zgubisz się w nowym systemie. Krok po kroku nauczysz się podstawowych pozycji, odpowiednich ruchów i technik oddechowych. Przy okazji wzmocnisz mięśnie, twoje ręce i nogi nabiorą elastyczności a ciało niezbędnej siły.
Dwa 10-minutowe i dwa 20-minutowe programy ułożone są w kolejności zależnej od twoich postępów.

Wybierasz tylko to, czego rzeczywiście chcesz.
Trenerka pilates z tytułem mistrzowskim Akademii Reeboka, The Sports Club LA, Clay
i Equinox Kristin McGee jest twoim przewodnikiem po świecie nowego systemu ćwiczeń.
Pierwsze kroki warto stawiać z dobrą nauczycielką. Taką jest bez wątpienia
Kristin McGee.

Szczegóły: Pilates dla początkujących

Nazwa: Pilates dla początkujących
Producent: Mayfly
Kod paskowy: 5908312742005
Języki: polski
Format: 14.0x19.0cm
Oprawa: Plastikowa
Waga: 0.075 kg
Dźwięk: angielski - Dolby Digital 2.0, polski (lektor) - Dolby Digital 2.0
Format obrazu: 16:9
Czas trwania: 1:00:00
Typ głównego nośnika: VI
Ilość nośników: 1
Opis nośników:

1. (DVD Video)

Recenzje: Pilates dla początkujących

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Edulatki Teczka edukacyjna 5-latka