Trening Komandosa Royal Marines
Lerwill Sean
Trening Komandosa Royal Marines
Lerwill Sean
- Wydawnictwo: Edipresse Polska
- Rok wydania: 2015
- ISBN: 9788379896356
- Ilość stron: 160
- Format: 19.0x23.5cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Trening Komandosa Royal Marines - Lerwill Sean
Żołnierze elitarnych jednostek to jedni z najbardziej wysportowanych ludzi na świecie. Komandosi, w tym brytyjscy Royal Marines, przechodzą mordercze szkolenie, które daje pewność, że są wystarczająco silni i wytrzymali, żeby w każdym momencie podołać trudom każdej, nawet pozornie niemożliwej do wykonania akcji. W tej książce znajdziesz program treningowy opracowany i zaprezentowany przez Seana Lerwilla zajmującego się szkoleniem fizycznym Royal Marines. Jego motto brzmi: maksimum efektów przy minimum wyposażenia. Odpuść sobie siłownię i zakup kosztownego sprzętu treningowego! Wystarczy ci drążek, plecak i twoje własne ciało. Jeśli tylko dasz sobie szansę, w ciągu zaledwie 12 tygodni zmieni się ono nie do poznania. Chcesz być przygotowany na każdą okoliczność i mieć siłę oraz budowę komandosa Nie Więc nie kupuj tej książki lub oddaj ją koledze!
Bądź tak silny, szybki i wytrzymały jak komandos Royal Marines!
Szczegóły: Trening Komandosa Royal Marines - Lerwill Sean
Tytuł: Trening Komandosa Royal Marines
Autor: Lerwill Sean
Wydawnictwo: Edipresse Polska
ISBN: 9788379896356
Numer tomu: 1
Język oryginału: angielski
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 160
Format: 19.0x23.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.425 kg
