Urodzeni bohaterowie O odwadze oraz zapomnianych sekretach siły i wytrzymałości
Christopher McDougall
Urodzeni bohaterowie
O odwadze oraz zapomnianych sekretach siły i wytrzymałości
Christopher McDougall
- Wydawnictwo: Galaktyka
- Rok wydania: 2015
- ISBN: 9788375794410
- Ilość stron: 408
- Format: 16.0x24.0cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Niedostępna
Opis: Urodzeni bohaterowie - Christopher McDougall
Autor bestsellerowych Urodzonych biegaczy wyrusza na Kretę, by tam przekonać się, że tajemnice siły i sprawności ciała i umysłu starożytnych greckich bohaterów mają się znakomicie i tylko czekają na odkrycie przez zwykłych amatorów tężyzny fizycznej z całego świata.
Christopher McDougall, który przebiegł ultramaraton w meksykańskim Miedzianym Kanionie, rzuca się w wir kolejnej przygody.
W Urodzonych bohaterach udajemy się na pogranicze sportu i historii: tym razem celem podróży jest Kreta, wyspa-ojczyzna antycznych herosów. Christopher McDougall, sportowiec ekstremalny i dziennikarz, udaje się tam z zamiarem przeprowadzenia fascynującego śledztwa: chce dowiedzieć się czy istnieje antyczny przepis na bohatera, który byłby aktualny także dziś. Okazuje się, że zapomniana filozofia treningu, opartego na naturalnym ruchu, nadzwyczajnej wytrzymałości oraz efektywnym żywieniu, może być aktualna także dziś. Urodziliśmy się bowiem, aby żyć aktywnie i osiągać to, co pozornie niedostępne.
Książka McDougalla sprawia, że mamy ochotę porzucić mechaniczną bieżnię czy siłownię, przenieść naszą aktywność do świata natury, gdzie panują proste zasady, które pozwolą nam odkrywać w sobie bohaterów.
Szczegóły: Urodzeni bohaterowie - Christopher McDougall
Tytuł: Urodzeni bohaterowie
Podtytuł: O odwadze oraz zapomnianych sekretach siły i wytrzymałości
Autor: Christopher McDougall
Wydawnictwo: Galaktyka
ISBN: 9788375794410
Tytuł oryginału: Natural born heroes
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Jacek Żuławnik
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 408
Format: 16.0x24.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.578 kg
