Opis: 100 dróg do uwolnienia się od swoich lęków - Yves Boulvin

Przepełnia nas wiele lęków. Niektóre z nich pochodzą z przeszłości i zostały nam wpojone. Inne są bardziej osobiste, związane z naszymi przeżyciami, urazami, niezabliźnionymi ranami. Jeszcze inne bywają podsycane przekazami medialnymi.Rozpoznać własne lęki, nie wstydzić się ich, ale je leczyć oto rozwiązanie. Aby nad nimi panować, pracować, pomniejszać je, trzeba najpierw uwierzyć, że jest to możliwe. Yves Boulvin, psycholog i terapeuta, opisuje sto najistotniejszych lęków i proponuje ćwiczenia pozwalające stopniowo się z nich wyzwolić.

Szczegóły: 100 dróg do uwolnienia się od swoich lęków - Yves Boulvin

Tytuł: 100 dróg do uwolnienia się od swoich lęków
Autor: Yves Boulvin
Wydawnictwo: Księgarnia Św. Wojciecha
ISBN: 9788375168075
Tłumacz: Kocot Anna
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 240
Format: 12.0x14.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.24 kg

Recenzje: 100 dróg do uwolnienia się od swoich lęków - Yves Boulvin

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

100 dróg do odnalezienia pokoju Yves Boulvin