Wzory geometryczne Praktykowanie uważności przez sztukę kolorowania
Andy Paciorek
Wzory geometryczne
Praktykowanie uważności przez sztukę kolorowania
Andy Paciorek
- Wydawnictwo: Amber
- Rok wydania: 2015
- ISBN: 9788324156146
- Ilość stron: 128
- Format: 21.5x28.0cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Wzory geometryczne - Andy Paciorek
Koloruje cały świat.
O mindfulness (uważności) pisze, czyta i praktykuje ją cały świat.
Kolorowanie dla dorosłych uspokaja nerwy?
Mindfulness uspokaja życie?
Mindfulness (uważność) pozwala uwolnić się spod presji pędzącego czasu i żyć tu i teraz. Czuć i odczuwać każdą przeżywaną chwilę i umieć się na niej skupić, by w pełni ją docenić. Kolorowanie pomaga skoncentrować się, odprężyć i rozbudzić kreatywność.
Razem pomagają lepiej żyć.
Oto 128 stron pięknych wzorów geometrycznych do uważnego kolorowania i inspirujących myśli o uważności, które poprowadzą cię tam, gdzie w swoim zabieganiu chciałbyś się zatrzymać i poczuć naprawdę dobrze. Na początku książki przykłady częściowo pokolorowanych rysunków.
Na końcu liczą się tylko trzy rzeczy: Jak dobrze żyliśmy. Jak dobrze kochaliśmy. Jak dobrze nauczyliśmy się
akceptować swoje dawne sprawy.
Jack Kornfield
Każdy raz to pierwszy raz. Każda chwila to jedyna chwila.
Jon Kabat-Zinn
Szczegóły: Wzory geometryczne - Andy Paciorek
Tytuł: Wzory geometryczne
Podtytuł: Praktykowanie uważności przez sztukę kolorowania
Autor: Andy Paciorek
Wydawnictwo: Amber
ISBN: 9788324156146
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 128
Format: 21.5x28.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.405 kg
